肉体改造 メニュー
肉体改造のメニュー
ボディビルチャンピオンが教える北島式筋肉の作り方
★「体はどんどん変わるし、とにかく楽しくてしょうがない」
ボディービルダーが実践している効果的な肉体改造法とは！？
肉体改造を達成するメニューは、
とにかくジムに通い、ハードトレーニングをやり続け
なくてはならない。
体を鍛え上げるので、多少の苦痛も覚悟しないと・・・・
そんなふうに考えていませんか？
でも、最近はボディビルのメッカ、カリフォルニアでチャンピオンに
なった北島式マッスルキャンプを実践して、お腹まわりが
すっきりして腹筋が割れてきたり、胸板が厚くなってきた人が
たくさんいるんですよ。
北島氏の言うには、
今まで、どれだけやっても肉体改造が出来なかったのは、
体質や素質ではなく、単純にやり方が間違っているだけ！
なんだそうです。
教材は、カリフォルニアのハリウッドスターやトップアスリートが通っている
ジムで学んだ、合理的で効果のでる筋トレのメニューを紹介しています。
やり方は、１週間に２回、２０分ずつのトレーニングをしていくだけ！
もちろん、マッチョのような筋肉を大きくするだけでなく、スタイルを
よくしたり、体脂肪を減らすなどの総合的な体作りができるメニューです。
しかも、この教材でトレーニングしても効果がでなかった場合には、
代金を返金する保証までついていますから驚きです。